// PROGRAMME ÉTÉ À CARCANS - DU 1ER JUILLET AU 31 AOÛT 2022 //
Cet été CAP 33 vous propose plus de 100 disciplines sportives en juillet-août sur la commune de Carcans. L'occasion de faire du sport en famille ou en individuel pendant les vacances en Gironde !
Le programme détaillé ci-dessous :
Le Lundi :
LES DÉCOUVERTES GRATUITES
- Aquagym 11h-12h à Maubuisson, Plage du Pôle (poste de secours)
- Animations plage 15h-18h à Carcans Océan
- Danse contemporaine 20h-21h30 à Carcans Ville, Salle Enavans
LES SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
- Pilates 10h-11h à Maubuisson, Esplanade derrière salle de l’Estran
- Catamaran/Planche à voile 10h ou 14h (horaire défini à l’inscription, 30€ la séance) Appeler le CVBCM au 05 56 03 30 19
Le Mardi :
LES DÉCOUVERTES GRATUITES
- Marche nordique 9h30-10h à Carcans Océan (sur inscription au 06 10 77 46 33)
- Initiation Beach Soccer 10h30-12h30 à Maubuisson, Front du lac
- Beach Tennis 16h30-17h30 à Maubuisson, Front du lac
- Course d’orientation 17h-19h à Carcans Océan, RDV parking sud
LES SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
- Cuisses/Abdos/Fessiers 10h-11h à Maubuisson, Salle de l’Estran
- Marche nordique 10h-11h30 à Carcans Océan
- Fit Cardio 11h-12h à Maubuisson, Salle de l’Estran
LES TOURNOIS*
- Beach Tennis (2x2) 17h30 à Maubuisson, Front du lac
Le Mercredi :
LES DÉCOUVERTES GRATUITES
- Danse contemporaine 10h30-12h à Maubuisson, Salle de l’Estran
- Animations plage 15h-18h à Carcans Océan
- Badminton 19-20h à Carcans Ville, Salle des sports
LES TOURNOIS
- Badminton simple 20h à Carcans Ville, Salle des sports
Le Jeudi :
LES DÉCOUVERTES GRATUITES
- Marche nordique 9h30-10h à Maubuisson (sur inscription au 06 10 77 46 33)
- Course d’orientation 10h-12h à Carcans Océan, RDV parking sud
LES SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
- Stretching 9h-10h à Maubuisson, Esplanade derrière salle de l’Estran
- Pilates 10h-11h à Maubuisson, Esplanade derrière salle de l’Estran
- Marche nordique 10h-11h30 à Maubuisson, RDV parking du cinéma
- Aquagym 11h-12h à Maubuisson,
- Plage du Pôle (poste de secours)
LES TOURNOIS*
- Volley de plage (3 à 4 joueurs) 15h30 à Carcans Océan
- Basket (3x3) 20h à Carcans ville, Salle des sports
Le Vendredi :
LES DÉCOUVERTES GRATUITES
- Beach Tennis/Beach Volley 15h-17h30 à Maubuisson, Front du lac
- Badminton 19h-20h à Carcans Ville, Salle des sports
LES SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT*
- Cuisses/Abdos/Fessiers 10h-11h à Maubuisson, Salle de l’Estran
- Fit Cardio 11h-12h à Maubuisson, Salle de l’Estran
LES TOURNOIS*
Badminton double 20h à Carcans ville, Salle des sports
Le Dimanche :
LES DÉCOUVERTES GRATUITES
- Initiation Catamaran/Planche à voile 10h au Domaine de Bombannes (places limitées, inscription la veille à l’office de tourisme de Maubuisson)
- Découverte et Initiation au Grappling Fight 18h-20h à la Plage sud de Carcans. Venez avec une gourde, un tee-shirt et un short sans zip - Inscription : 06 82 51 26 10 ou par Messenger : Carcans Fight Club
LES TOURNOIS*
- Beach Volley (2x2) 17h30 à Maubuisson, Front du lac
On fait la fête en Juillet/Août
- Concert : Tous les mardis à 21h30 à Carcans-Océan
- Concert : Tous les mercredis et samedi à 21h30 à Maubuisson
- Foire artisanale et gastronomique : Tous les jeudis de 17h à 23h à Carcans-Océan
- Soirée dansante : Tous les vendredis à 21h30 à Carcans-Océan
- Soirée dansante : Tous les dimanches à 21h30 à Maubuisson
Fête nationale Jeudi 14 juillet 2022 : Cérémonies le matin, repas et soirée dansante, feu d’artifices (05 56 03 90 28)
Fête du Lac Dimanche 31 juillet 2022 : De nombreuses animations gratuites sur la journée, animation musicale de rue, soirée dansante et grand feu d’artifices musical.
Fête de la Mer Lundi 15 août 2022 : Cérémonie le matin, banda, soirée dansante et feu d’artifices (05 56 03 90 28)
Informations pratiques
- LES TOURNOIS* Tarif unique : 2€ par personne, inscriptions sur place auprès des animateurs Lots CAP33 à gagner (Tee-shirts, sacs, etc.…)
- LES SÉANCES D’APPROFONDISSEMENT* Inscriptions sur place auprès de l’animateur
• Remise en forme : du 4/07 au 29/08 Tarifs : 5€ la séance / 25€ les 6 / 45€ les 12 Tapis personnel, gourde et chaussures de sport souples type running conseillées
• Marche nordique : Inscription obligatoire au 06 10 77 46 33, 8€ la séance Découverte de notre milieu naturel avec cadre technique de l’association « Corps Activ’ »
• Surf : Inscription au mini stage de 3 jours (3x2h) de surf ou body board au Carcans Océan Surf Club (06 320 320 63) pour la semaine à venir, dans la limite des places disponibles. Horaires déterminés suivant les marées Tarif : sur présentation de cette plaquette tarif préférentiel de 78€ par personnes le mini stage
- En cas de mauvais temps, des animations sportives vous seront proposées à la salle des sports de Carcans-ville ou salle de l’Estran à Maubuisson
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